综艺 · 2026 · 中国大陆 · 大陆综艺 

星期二 12点更2是由芒果TV推出的舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀。                 &

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节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量         &

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孙楠 / 余文乐 / 刘畊宏 / 郭晓东 / 李光洁 / 邵兵 / 邵子恒 / 王传君 / 小沈阳 / 张彬彬 / 阿云嘎 / 齐思钧 / 王赫野 / 姚琛 / 曹骏 / 唐九洲 / 颜安 / 王以太 / 王啸坤 / 陈若轩 / 米卡 / 张睿 / 张卓尔 / 叶润泽 / 曾辉 / 满江 / 艾热 / 管健嘉晨 / 欢子 / 

全景沉浸式音乐竞演综艺再升级。新一季在延续经典的同时，将有全新的30位破局者，集结于此，他们来自不同疆域:荧幕传奇x舞台王者x跨界先锋x国际面孔……一场关于“男性力量”的重新定义，打破传统男性叙事框架

综艺 · 2026 · 中国大陆 · 大陆综艺 

段星星 / 谢兴阳 / 牛在在 / 

《宠宠冲冲冲》节目以“人宠共生，爱不设限”为核心理念，面向全网招募宠物达人及他们的萌宠伙伴，通过直播实时连麦的形式，展现宠物的多元魅力。

综艺 · 2021 · 中国大陆 · 大陆综艺 

范丽明 / 毛不易 / 李雪琴 / 元宝 / 

星期二 更1 星期三 更1《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事

综艺 · 2026 · 内地 · 大陆综艺 

曹恩齐 / 火树 / 文韬 / 李晋晔 / 何运晨 / 刘小怂 / 

《密室大逃脱8 大神版》是芒果TV超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱。

短剧 · 2025 · 内地 · 短剧 

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陈歆宇 / 胡军 / 李乃文 / 

代际相处+职业体验的全新IP，两位50+娱乐圈前辈，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“两日助理” 全面负责艺人的行程安排与服务，从接送机、行程对接、妆发准备到工作陪伴、突发危机处理。两位前辈需动

综艺 · 2015 · 中国台湾 · 港台综艺 

胡瓜 / 沈玉琳 / 刘雨柔 / 杨千霈 / 王俐人 / 何妤玟 / 殷琦 / 林睿君 / 王尹平 / 

星期二 12点更1集 星期三 12点更1集是东森电视制作和监制的东森综合台谈话性节目

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星期二 11点更1集 星期三 11点更1集《医学大联盟》希望打造一个知性趣味的平台，让观众在轻松间了解正确的健康资讯，帮助自己和家人打造更健康的生活习惯如果您喜欢嗨翻影院提供的《医学大联盟》，别忘了分

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刘涛 / 潘玮柏 / 高叶 / 蔡昊 / 梁经伦 / 周晓燕 / 

美食对抗综艺《食神·百厨大战》是浙江卫视与优酷联合打造的星素厨艺竞技节目，拟邀潘玮柏、刘涛等担任大众评审，周晓燕、梁经纶等顶尖厨师任专业评审，通过“星厨”与“素厨”的巅峰对决展现中华美食文化的传承与创

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谢霆锋 / 张勇 / 郑永麒 / 陈晓卿 / 李诞 / 屈雨瑜 / 杨艳彬 / 黎子安 / 

星期三 12点更1 星期四 12点更1这是一档大型美食竞技综艺。备受观众期待的“封神厨房”再度启幕，从厨艺竞技进化为“点燃城市与大众味蕾的内容超级引擎”，以更大舞台、更强对决、更真人物、更热市场为支点