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二十二岛主 / 

《六人定律》是一档聚焦演艺领域创作者成长及文娱热点话题的漫谈类播客，“六人定律”指两个陌生人之间的距离不会超过六个人，大家总会以某种形式产生联系。而这档播客就是串起听众与创作者之间“六人定律”中的一环

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《青春季——思想的浪花》以习近平总书记“‘大思政课’我们要善用之”的重要指示为出发点，围绕着习近平总书记对大学生的回信精神或寄语嘱咐这一主题，走进大学校园，开展一场对话、分享一段故事、体悟相关内容由全

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陈鲁豫 / 大张伟 / 周深 / 张绍刚 / 

脱口秀顶级竞演舞台 年度热梗发源地 2026夏天准时快乐

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冯碧漪 / 

在访谈过剩的时代，我们把镜头和麦克风对准普通人。去县城，寻找和记录最平凡也最有力量的中国女性故事。本节目由《平衡不了》出品。

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星期四 更1本季节目将深入挖掘了12个极具代表性的改造案例，覆盖从都市到乡村，从单身到多代同堂的各种家庭形态。节目不仅关注物理空间的改造，更致力于探讨生活方式、家庭关系等深层社会议题，通过设计的力量，

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《花儿与少年》与上海博物馆联动，以“世界树之巅：美洲古代文明大展”为依托，通过嘉宾的亲历讲述与现场互动，串联起远方的遇见与脚下的根脉

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郭京飞 / 黄明昊 / 李小冉 / 孙怡 / 唐艺昕 / 周翊然 / 

《不想睡的星期五》解锁不同城市夜生活玩法，打造最具城市灵魂的夜间大事件，每一夜都有新发现！全新定义新奇五夜生活，打造可复制的“最夯青年夜生活图鉴”。拒绝白天社会人面具，直击当代青年集体共鸣——夜晚不是

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杜海涛 / 代旭 / 薛凯琪 / 杨超越 / 张纯烨 / 

心动9浪漫再临！打造心动美学，定义恋综爆款，不断推高天花板！

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《超棒的我们第二季》是一档运动竞技成长类真人秀，集结多位棒球少年，以多维度考核争夺席位，层层比拼后选拔9位少年锁定首发，与强队对决。全程记录少年们从独自拼搏到凝聚团魂的成长，打造兼具竞技性与观赏性的青

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你正在发现一档能让耳朵“解压”又“上瘾”的电子榨菜！这里没有正襟危坐的专家说教，只有一群年轻的好朋友在麦克风前插科打诨、疯狂唠嗑！我们聊天的日常，就是你的摸鱼必备、通宵伴侣、上下班路上的快乐补给站。但

综艺 · 2026 · 中国大陆 · 综艺 大陆综艺 

《密室大逃脱 第八季》全新升级，多元机制玩法+极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有

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何炅 / 檀健次 / 李雪琴 / 秦霄贤 / 王鹤棣 / 黄明昊 / 蔡文静 / 赵小棠 / 冯禧 / 

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、流光溢彩的精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计。何炅、冯禧担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、蔡文静、赵小棠、黄明昊等担任阶段性常驻